Ingredientes
½ taza de yogurt griego FAGE Total 0%, 2%, 5% o BestSelf Plain
¼ de taza de aceite de oliva extra virgen
¼ de taza de queso parmesano Reggiano, rallado
2 filetes de anchoas, hechos puré (opcional)
1 diente de ajo, finamente picado
3 cucharadas de jugo de limón amarillo fresco
2 cucharaditas de salsa Worcestershire
2 cucharaditas de mostaza Dijon
sal y pimienta al gusto
Ensalada César de kale
2 tazas de kale fresco, troceado
2 tazas de lechuga romana, troceada
2 tazas de crutones
¾ de taza de queso parmesano Reggiano, rallado
aderezo César de yogurt griego*
limones amarillos, para decorar
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Pasos
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener una consistencia tersa.
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En un tazón grande, mezcla el kale, la lechuga, los crutones y el queso parmesano.
Añade el aderezo César con yogurt griego y mezcla hasta integrar perfectamente. - Sirve inmediatamente y decora con rebanadas de limón amarillo.